Giải có 5 nội dung thi đấu gồm: Aqua Warriors (bơi 3 km - chạy 15 km, dành cho VĐV hơn 18 tuổi); Olympic Aqua Warriors (bơi 1,5 km - chạy 10 km, dành cho VĐV hơn 16 tuổi); Sprint Aqua Warriors (bơi 0,75 km - chạy 5 km, dành cho VĐV 12 tuổi); Junior Aqua Warriors (bơi 0,3 km - chạy 2 km, dành cho VĐV 9 - 11 tuổi); Kids Aqua Warriors (bơi 0,15 km - chạy 1 km, dành cho VĐV nhỏ hơn 9 tuổi).tài xỉu online 88