5. Giữ một chân trụ và thân thẳng, co một đầu gối chân lên ngang ngực, dùng hai tay đỡ lấy đầu gối của chân co, thả lỏng bàn chân co, giữ lại trong 10 giây rồi đổi bên. Thực hiện lặp lại động tác trong vòng 40 giây.

Vào cuối tháng 10, các nghị sĩ Mỹ đã hối thúc Bộ Tư pháp nước này nhanh chóng công bố kết luận điều tra nghi ngờ Binance và công ty sở hữu tiền điện tử Tether có hành vi tiếp tay cho lực lượng Hamas tiếp cận nguồn hỗ trợ tài chính. Trước đó, tờ The Wall Street Journal đưa tin Hamas và Hezbollah đã tiếp nhận các nguồn tài trợ thông qua khối tài sản tiền kỹ thuật số kể từ tháng 8.2021. Và Binance cũng như Tether bị cáo buộc đã vi phạm quy định kiểm soát nguy cơ rửa tiền với việc bỏ qua khâu thẩm định nguồn tiền giao dịch. Lúc đó cả Binance lẫn Tether đều bác bỏ cáo buộc trên.

Bộ cảm biến phía dưới bao gồm một máy đo độ cao (Garmin LIDAR Lite v3), hai máy ảnh và một IMU thứ cấp, tất cả được gắn trực tiếp trên Mô-đun Lõi Điện tử (không phải trên cột buồm). Ngoài ra, Ingenuity còn sử dụng bộ xử lý Qualcomm Snapdragon 801 với hệ điều hành Linux; bộ xử lý Qualcomm kết nối với hai bộ vi điều khiển điều khiển chuyến bay (MCU) để thực hiện các chức năng điều khiển chuyến bay cần thiết…

Báo cáo tài chính vừa công bố của Công ty CP Vận tải đường sắt Sài Gòn (SRT) ghi nhận doanh thu 3 tháng đầu năm 2024 đạt 556 tỉ đồng, tăng hơn 13% so với cùng kỳ năm trước. Trong đó, doanh thu vận tải hành khách và hành lý tăng gần 59 tỉ đồng, đóng góp gần 2/3 mức tăng trưởng của tổng doanh thu. Đây cũng là mức doanh thu cao nhất gần 5 năm qua của doanh nghiệp này. Lợi nhuận sau thuế của SRT đạt gần 33 tỉ đồng. Trước đó, Công ty CP Vận tải đường sắt Hà Nội (SHB) cũng khép lại quý đầu tiên của năm với doanh thu hơn 710 tỉ đồng, tăng 13% so với cùng kỳ 2023. Mức doanh thu này đạt kỷ lục trong gần 9 năm qua, hầu hết đến từ hoạt động bán hàng và cung cấp dịch vụ. Lợi nhuận sau thuế mà doanh nghiệp này "bỏ túi" được sau 3 tháng là hơn 34 tỉ đồng, gấp khoảng 3 lần so với mục tiêu lợi nhuận 11,286 tỉ đồng của cả năm 2024.

"Quan trọng nhất là tiến độ các dự án phải được đảm bảo. Quy hoạch hàng mấy thập niên nhưng sản phẩm không có thì sao mong đỡ ngập? Càng để lâu, dự án khi đưa vào sử dụng sẽ bị giảm tác dụng vì TP.HCM đang ngày càng phải đối mặt với nhiều rủi ro trong tương lai đến từ tốc độ đô thị hóa, sụt lún, nước biển dâng, hạ tầng xuống cấp...", chuyên gia này nhấn mạnh.

Qua các bài giảng, thầy Thanh hướng dẫn học sinh những mẹo nhớ nhanh lý thuyết và sơ đồ tư duy hệ thống các mạch kiến thức hóa học hữu cơ, giúp rút ngắn thời gian ôn tập.

Điểm dừng chân đầu tiên là khách sạn JW Marriott Hà Nội, nơi sẽ mang đến cho các tín đồ ẩm thực một đêm khó quên tại French Grill, với sự góp mặt của 2 đầu bếp khách mời đặc biệt đến từ L'Amaryllis (nhà hàng 2 sao Michelin ở Saint-Rémy, Pháp) vào 10.4. Sau màn chào đón thân thiện từ 2 đầu bếp danh tiếng Cédric Burtin và Marie Simon, thực khách có thể thưởng thức bữa tối tại bàn ăn đặc biệt với thực đơn sáu món hấp dẫn, được chế biến bởi những nguyên liệu tươi ngon từ vườn đến bàn ăn, do chính hai chuyên gia ẩm thực này chế biến.

Được mệnh danh là "cá mập" trẻ, tài năng khi 36 tuổi nhưng có đến 13 năm kinh nghiệm khởi nghiệp, ít ai biết người sở hữu 10 thương hiệu tầm cỡ quốc tế như shark Lê Hùng Anh vốn xuất thân từ gia cảnh nghèo khó. Vì vậy anh thường khuyên các bạn trẻ nên tập trung cho việc học tập để sau này có điều kiện giúp đời. "Khi mỗi chúng ta biết san sẻ với những người khó khăn, yếu thế hơn mình, cuộc đời này từng ngày sẽ tốt đẹp hơn lên. Tôi rất vui khi hôm nay được nghe những câu chuyện tử tế của các bạn trẻ để từ đó nhìn nhận, soi rọi lại mình...".

· Trang chủ: http://vltkm.zing.vn/

Đến hôm qua (3.8), Trung Quốc đã đình chỉ nhập khẩu nhiều loại trái cây và thủy hải sản từ Đài Loan. Lý do ngừng nhập khẩu một số loại trái cây và thủy hải sản được hải quan Trung Quốc giải thích là để kiểm soát bệnh dịch và dư lượng thuốc trừ sâu quá mức, thực thi biện pháp phòng ngừa Covid-19. Lâu nay, vào một số thời điểm tình hình eo biển Đài Loan căng thẳng, Bắc Kinh cũng đã ban bố các lệnh cấm tương tự.

Thời tiết tại nhiều tỉnh, thành phố trên cả nước đang bước vào mùa mưa bão. Mưa to, gió mạnh không chỉ gây khó khăn cho các tài xế trong việc lái xe mà còn tiềm ẩn nhiều rủi ro, nguy hiểm khi đỗ ô tô ở nơi công cộng. Thực tế tại Việt Nam, đã có không ít trường hợp ô tô bị biển quảng cáo, cây cối đổ gãy làm hư hỏng vào mùa mưa bão. Do đó, khi sử dụng ô tô giữa mùa mưa bão, các tài xế, chủ xe nên chú ý quan sát khi chọn vị trí đỗ xe. Dưới đây là 5 khu vực không nên đỗ ô tô khi trời mưa bão:

Lý giải về việc HS đăng ký NV tăng dẫn đến tỷ lệ chọi cao, ông Phùng Nhật Anh, Hiệu phó Trường THPT Nguyễn Hữu Huân (TP.Thủ Đức), cho biết trong những năm gần đây, đặc biệt từ khi thực hiện chương trình GDPT 2018, giáo viên của trường tiếp cận và giảng dạy nội dung chương trình ngày càng hiệu quả. Đồng thời, nhà trường tổ chức các CLB bám sát với chương trình, sở thích, xu hướng của HS. Ngoài ra, nhà trường triển khai tổ hợp lựa chọn môn học từ lớp 10 đáp ứng đa dạng nhu cầu của HS, tư vấn cho phụ huynh, HS lựa chọn phù hợp với định hướng nghề nghiệp. Nhà trường đã đến các trường THCS ở TP.Thủ Đức tư vấn tuyển sinh lớp 10 do vậy HS lớp 9 đã có sự lựa chọn phù hợp với năng lực, định hướng nghề nghiệp và điều kiện di chuyển từ nhà đến trường.

- Dạ, không có ai.

- Kiểu dáng thiết kế cục mịch

Giá niêm yết chính hãng

Nhiều chuyên gia cho rằng, cần có chính sách cứu thị trường bất động sản du lịch để thúc đẩy xây dựng cơ sở hạ tầng cho ngành du lịch

Động thái này được đưa ra nhằm triệt xóa các đường dây cho vay lãi nặng bằng hình thức phát, dán tờ rơi quảng cáo cho vay tiền nhanh trên cột điện, tường nhà dân, đồng thời khôi phục lại mỹ quan đô thị.

Ngay cả trong một studio rộng 17 m², nhà bếp rất tiện dụng mà không chiếm quá nhiều diện tích. Nhà bếp vô cùng tinh khiết này hòa vào căn hộ, khuếch tán ánh sáng và mang đến cảm giác của thiên nhiên và cây xanh.

Khảo sát năng lực toán học và tư duy logic (thí sinh làm bài bằng tiếng Việt).

Một lần, anh Từ nằm dưới chân con, nhìn thuốc nhỏ giọt qua ven. Anh mơ màng thấy Tú đi đứng, chạy nhảy rồi cắp sách đến trường. Tú khoe với ba hôm nay được điểm cao rồi nở một nụ cười thật tươi. Trong giấc mơ, anh mừng thầm phép màu đã đến với con mình.

Tay Anh đang truyền hóa chất chống ung thư, nhưng lúc nào em cũng hiếu động với nụ cười lấp lánh trong mắt. Nhìn dáng vẻ thơ dại, say mê vẽ tranh của em khiến chúng tôi không khỏi chạnh lòng.

Mỹ chỉ đưa ra cáo buộc chứ chưa cung cấp bằng chứng nào. Việc xác thực cáo buộc này là chuyện không dễ dàng và nhanh chóng. OPCW chắc chắn còn cần thời gian và phải suy tính thấu đáo trước khi thể hiện phản ứng chính thức về cáo buộc của Mỹ.

Tuy giá thế giới có các phiên giảm liên tục, song cập nhật giá xăng dầu thành phẩm trên thị trường Singapore đến sáng nay (1.5) cho thấy, giá xăng lại có dấu hiệu nhích nhẹ, trong khi giá dầu giảm nhẹ so với giá bán trong nước. Một số thương nhân đầu mối, phân phối dự báo, tại kỳ điều chỉnh giá bán lẻ xăng dầu vào ngày mai (2.5), giá xăng có thể tăng chưa tới 50 đồng/lít, giá dầu giảm hơn 100 đồng/lít. 

Trong bài phát biểu thường niên về chính sách của mình hôm qua, Đặc khu trưởng Hồng Kông Lý Gia Siêu nói rằng đặc khu này sẽ nới lỏng những yêu cầu thị thực đối với người lao động đến từ Việt Nam, Lào và Nepal, theo tờ South China Morning Post. Ông Lý cho biết thêm những nhân viên nước ngoài của các công ty nước ngoài đăng ký tại Hồng Kông sẽ được phép nộp đơn xin thị thực một lần cho nhiều lần vào Trung Quốc đại lục. Chính sách này có hiệu lực từ ngày 26.10.