Savasana hay tư thế xác chết là một trong những tư thế yoga phục hồi truyền thống và được thực hành phổ biến nhất. Nó được dạy và thực hành như là tư thế cuối cùng của trình tự hoàn thiện. Đây là một tư thế tuyệt vời để giảm đau cổ và vai, đặc biệt khi thực hành với đạo cụ.nhất vip 2024