Các loại sữa từ hạt, nước uống hoa quả, thảo mộc… cũng là cách để bổ sung vitamin, nước, khoáng chất vừa tốt cho da, tóc và cũng thỏa mãn mong muốn "ăn ngon" hoặc háo nước. Cốt nhất không để cơ thể sa vào tình trạng "quá thèm" một cái gì đó, dễ đẩy cơ thể, tâm lý vào tình trạng ăn thỏa thích, không kiểm soát và việc tăng cân hay "mất" vòng eo cũng từ đó mà ra. Lô VIP